Autogenes Training
                                                             Kursleitung: Birgit Hansen, Physiotherapeutin, Entspannungs - Therapeutin

• Neuer Kurs:      Einschränkungen durch Corona
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• bitte fragen Sie nach dem Beginn eines neuen Kurses    8 x 60 Minuten, 
                                                                                                   85 Euro Kursgebühr                                                                                       

Der Kurs ist zertifiziert, so dass die meisten Kassen einen hohen Anteil oder sogar die komplette Kursgebühr übernehmen, bitte klären Sie die eventuelle Kostenübernahme mit Ihrer Kasse ab.

Das Autogene Training ist eine Entspannungsmethode für alle, die eine sehr effektive Methode erlernen möchten und bereit sind, Zeit in kleine Übungseinheiten zu investieren. Der Lohn für regelmäßiges Üben ist eine intensive, sehr rasche und andauernde, wirksame Entspannung auf bestimmte "innere" Kommandos hin, die der Körper während des Übens erlernt und immer zuverlässiger umzusetzen weiß. Lassen Sie sich auf die faszinierenden Wirkungen dieser Entspannungsmethode ein und gehen Sie Ihr Leben entspannter und gelassener an.